Onderwerp ‘de overgang,
een tocht naar wijsheid en kracht’
De overgang is geen deficiëntieziekte, maar een natuurlijk proces
vol kansen. De natuur geeft aan dat het tijd is voor iets anders. Het is de grootste
verandering in een vrouwenlichaam sinds de puberteit. Het is meer dan een
lichamelijke verandering. Je kunt de overgang gebruiken om je te bezinnen en
wakker te worden.
De sluier van je zorghormonen valt weg en het is een kans om
helder te gaan kijken naar wat je zelf wilt. Het is een tijd om je creativiteit
aan te boren en de levenskracht door je heen te laten stromen. Nieuwe
archetypische krachten dringen zich op en willen tot ontwikkeling komen.
In een aantal consulten kunnen de
volgende thema’s aan de orde komen:
· informatie over voeding, kruiden en
vitamines;
· de diepe betekenis van de lichamelijke
veranderingen;
· oefeningen voor de klieren;
· aandacht voor verlies, rouw en
acceptatie van het ouder worden;
· je meisjesdromen;
· luisteren naar je symptomen;
· integratie van je schaduwkanten;
· het vinden van je eigen weg en het integreren
van alleen zijn in je leven;
· angsten;
· het ontmoeten van je vroede
vrouw/wijze vrouw.
Glenville: Een natuurlijk alternatief
Hall: Holistische menopauze
Onken: Vuurtekenvrouw
Northrup: De overgang als bron van
kracht
Piontek: Tao van de vrouwelijke
seksualiteit
Meditatie, geleidemeditatie, visualisatie,
mythologische verhalen, tekenen, schrijven, lichaamsoefeningen en delen van
gevoelens.
De
eerste tekenen van de menopauze geven dikwijls een gevoel van geïrriteerdheid, het
verliezen van geduld in de privé-sfeer en op het werk. Op dit seminar wordt
duidelijk gemaakt, dat het nodig is om naar dit ongerief te luisteren, zodat je
je grenzen aangeeft en meer voor je eigen behoeftes
gaat zorgen.
De overgangsjaren kunnen een periode inluiden van
geestelijke groei en toenemende innerlijke kracht die kan leiden tot een
getransformeerde vrouwelijke wijsheid. Je dient echter wel de realiteit van het ouder worden te accepteren en te rouwen om je sterfelijkheid,
het voorbijgegane.
In de overgangstijd verliest de vrouw alles wat ze in de
puberteit ontving. Het oude brokkelt af en er kan
drang zijn om iets nieuws en opwindends mee te maken. De kracht en het geluk
liggen niet in het proberen om je huidige leeftijd te negeren en in een ijdele
hoop je jeugd weer na te streven. Zo’n weg leidt
tot bitterheid, leegte en verwarring.
Een vrouw die bereid is te veranderen, dient
‘zwanger’ te worden van zichzelf. Het is eerder de tijd om de
‘zorghormonen-oestrogenen’ voor een deel
achter je te laten en van een leven te gaan genieten, waar je meer op je eigen
ik en wijsheid steunt.
De overgang dien je weer te gaan zien als een
overgangsrite, in plaats van als een deficiëntiekwaal. De overgang is een
proces vol kansen. De natuur geeft aan dat het tijd is voor iets anders. Het is
méér dan een lichamelijke verandering. Je kunt de overgang gebruiken om je te
bezinnen en wakker te worden.
De sluier van je zorghormonen valt weg en het is de kans om
helder te kijken naar wat jezelf wilt. Het is de tijd om je creativiteit aan te
boren en de levenskracht door je heen te laten stromen. Nieuwe archetypische
krachten dringen zich in je op en willen tot ontwikkeling komen.
De overgang brengt je naar een andere fase in je leven, de
‘vroede’ (wijze) vrouw, de CRONE, een periode waarin je je kracht toeeigent. Het is ook een periode waarin je een
ander oriëntatiepunt kunt kiezen. In
plaats van identificatie met uiterlijkheden, kun je je
meer gaan identificeren met je eigen innerlijk. De hormonale veranderingen
kunnen jouw intuïtie en spirituele ervaringen activeren. In de overgang
produceert de hypofyse grote hoeveelheden hormonen en deze hormoonklier bevindt zich op de plek van het derde oog. De
boodschap van de overgang zou dus kunnen zijn: ‘wordt wakker en open je
innerlijk oog!’
In 6 middagen zullen we hiermee bezig zijn en
de volgende thema’s komen aan de orde:
Aanbevolen boek:
Ch. Northrup: De
overgang als bron van kracht
Werkwijze
Ontspanning,
meditatie, geleidemeditatie, visualisatie, mythologische verhalen, tekenen,
schrijven, lichaamsoefeningen en het delen van gevoelens.
Voor wie?
Vrouwen boven de veertig die zich op de overgang willen
voorbereiden en voor vrouwen die al met deze fase bezig zijn.
Door wie?
Holkje Huige van der Weij, 63 jaar oud. Sinds 1978 Arts
Natuurgeneeswijze (lid AVIG) en vanaf 1990 Psychosynthese-therapeut
(lid NAP en in bezit van een Europees
Certificaat Psychotherapie).
Wanneer?
Najaar 2013. In totaal zes keer. één keer per twee weken
van 14-17 uur.
Waar?
Nog nader te bepalen adres.
Hoe aan te melden?
Per E-mail: praktijkhuige@gmail.com
of per telefoon: 06-22869675.
Cursuskosten?
300 Euro
en je kunt een nota krijgen voor de Zorgverzekeraar.
Tenzij je met mij overlegd, dien je dit bedrag over te
maken vóór de aanvang van de cursus.
Betaling
Banknummer:
Triodos 39 03 75 861 t.n.v. Huige te Raalte.